Boca del Asno (27 de agosto)

[Laura_Hiro]

Continuamos con el sexto entrenamiento veraniego será el sábado 27 de agosto a las 9 de la mañana en el párking de la Boca del Asno (Valsaín).

SIIIIII, Estoy deseando que llegue el sábado

[DAVID]

No creo que este... Por que es mi cumple!! Y los 18 solo se hacen una vez... Asique....

Pero no os confieis!! Que el año que viene ire el primero!!

[Daniele]

David!!!! Que bien, 18 añazos!!! Como molan! Lo malo es que vas a tener que conformarte con mirar muchos culitos y olvidarte los fantasticos podios del año pasado jijij,,, bueno o a lo mejor no! Todo depende de ti, estas en una exelente condicion fisica y tienes la edad para mejor muuuuchisimo y convertirte en uno de nuestros corredores de mas alta categoria .

Un abrazo

[victor]

Arus dice que quiere ir, así es que le tendré que hacer caso al pobre ya que no le veré durante unos días.
Iremos los dos, sobre que hora volveremos??

[Isabel Madrid]

Suertudos!

[Daniele]

Victor, generalmente solemos hacer un calentamiento de 20' y luego dependiendo de la temperatura que haga, metemos mas o menos km, entre 5-6 minimo. Lo bueno es que es un circuito lineal que bordea el rio, asi que no hay perdida y cada uno puede hacer lo que quiera. Los que nos quedamos de charla, que nos bañamos en el rio y que nos quedamos al lado del rio haciendo circuitos, generalmente sobre las 11:00 y las 11:30 ya estamos estirando.

Isa, ya veras como volveremos a entrenar juntos =

[Isabel Madrid]

Siiii

[yogui]

Hola chicos:
A éste sí que nos vamos a apuntar que Gus tiene muchas ganas de correr junto a sus compis y así os vemos.
.....

Saludos
Javi

[Daniele]

Genial Javi!!! Qu ebueno ver como volvemos casi todos a estar por aqui jejejje!! Nos vemos el sabado, un abrazo a los dos