COMUNIDAD LEALCAN ADIESTRAMIENTO

¡Buenas! mi mail es xuankar_@hotmail.com
Sandra, que pena tu lesión, sino ayer lo bordamos del todo.
Gerar ya me acuerdo de ese chico, en A Estrada me adelantó el primer día a tal velocidad que se abrió una puerta dimensional a su paso( y salió 30 ¨ detrás de mí),asi que tiene mucho mérito tu carrerón
Que más decir de lo de ayer. que uno se vuelve feliz al ver que todo el mundo ha disfrutado de su carrera, de verdad que la popular pusisteis un gran toque de alegría a la jornada.¿Nos vemos en Yebes-Valdeluz? Abrazos chic@s

Juancar ya te he agregado al dropbox. Un saludo

Bueno, la última carrera, estuve dos días sin entrar y esto se me fue de las manos... esta semana, con un día que no entro y ya llevo un rato leyendo...

Primero, reitero mi enhorabuena a todos y mis disculpas a Lou, no me enteré de que hiciste segunda Me fui a sacar a Molly y con la tontería me entretuve y cuando subí a ver la carrera ya habíais acabado. Sergio, me alegro mucho de que hayas vuelto a disfrutar corriendo con Iris, sabes que tiene mucho merito no tirar la toalla y volverlo a intentar una y otra vez. La verdad que los entrenamientos de Gerar nos han venido muy muy bien a todos... a ver si conseguimos retomarlos como rutina, que cuando nos queramos dar cuenta, se ha acabado la temporada.

A ver si recuperamos pronto a todos los lesionados y seguimos juntandonos muchos en las carreras.

P.D.: Por cierto, Sergio y Juancar, esta foto me gustaría compartirla en mi facebook,:

https://www.dropbox.com/s/7u1psbq6h0inxi7/IMG_7961.JPG

me ha flipado, mira que habré visto fotos de deporte espectaculares, pero esta... es increíble, corredores en el mismo momento y gesto de la zancada (y que zancada), en pleno esfuerzo máximo porque deben estar en los últimos 100 metros... en fin, pues eso, que me gustaría compartirla y quería pediros permiso, a Juancar como prota y Sergio, si me haces el favor y le puedes preguntar a tu padre que creo que es el autor. También intentaré ponerme en contacto con el otro Sergio para ver si no tiene ningún problema.

Un abrazo para todos

Encantadisimo de que la utilices para lo que quieras,enserio.Me encanta la foto,Sergio dale mil gracias a tu padre.

Encantadisimo de que la utilices para lo que quieras,enserio.Me encanta la foto,Sergio dale mil gracias a tu padre.

Ya estan dadas. Victor por nuestra parte tampoco hay problemas

Gracias chicos,

hay mas fotos en https://www.facebook.com/Intercrono

A descansar!!!

No te preocupes Victor, fue un día muy caótico como para estar pendientes de todo y todos, lo pasaste bien? Eso es lo importante.

Voy a ver las fotitooos!! Que ganas!!

Oye, que digo... que aunque se acabe la temporada, seguiremos entrenando, no? Aunque sea madrugones o paseos laaaargos?

He visto los vídeos, me encantan, Gerar, tu ángulo me mola mucho, además para ver la técnica de carrera está genial... empezaré a probarlo en mis futuras fotitos.

No recuerdo quién ha dicho que no entiende cómo no me he caído antes... si hubierais visto cómo bajé la cuesta flipáis jajajaja!

Un besazo majos.

P.D: yo si veo foto chula... ni pido permiso!!!

Lou no te preocupes que Dani y yo subimos casi todos los fines de semana a correr a la montaña.

Solemos hacer unas rutas muy chulas, la gente que se nos acopla se lo pasa en grande y si preguntalea Gerar por su experiencia, que te cuente, que te cuente

Jajaja, si, son salidas "para todos los públicos"
La temporada no se ha acabado, de hecho hay carreras todos los domingos (excepto el que viene, que se ha cancelado) hasta finales de marzo.