COMUNIDAD LEALCAN ADIESTRAMIENTO

Y digo yo, ¿qué pasa qeu Molly no es capaz de correr nada más que la carrera larga? Rian es una INDIRECTA muy DIRECTA

Víctor es broma, q yo tarde 1 año y medio en convencer a Eli y al final si no llega a ser porque Ana corre ella seguiría en su condición de animadora

Jajaja, Jose, te aseguro que ella se muere de ganas. Hace un par de años se enganchó a correr conmigo y le encanta.

El problema es que está operada de una rodilla (condromalacia rotuliana) y le empezó a dar guerra la rodilla. Después de dos resonancias con distintos médicos y distintos diagnósticos, fisios, osteopatas, y demás, la cosa seguia igual y decidió dejarlo.

Ahora que se come las uñas viéndome con Molly y después de casi un año de fortalecimiento, mañana va a venir a probar, así que estoy rezando para que no le duela, porque si yo disfruto con esto, ella va a flipar!!!:-D

Mañana nos vemos

Nosotros también vamos.
Acabo de pedir un arnés para Pola, si llega antes de la carrera quizá Anna corra la popular con Blai y yo con Pola, así metemos un poco más de presión

Dani, dile a Anna que no ponga de excusa el arnés, que si no llega le dejamos uno

Ay madre... los que no querían meter presión!!!

Qué rabia lo de la rodilla de Rian! A ver si poco a poco va fortaleciendo!

Jolin Sandra ahora si q te están poniendo PRESION.

Víctor q pena lo de Rían. Espero q se mejore, aunque Sandra igual no piensa lo mismo

Vaya mañana buena que nos hemos echao eh? Os dejo aquí un enlace a una carpeta compartida de dropbox donde estamos subiendo las fotos Sandra, Sergio, Lourdes y yo. Van a pedales pero ya se dejan ver algunas. Creo que es pública y la podéis ver todos vamos, si no decirlo

https://www.dropbox.com/sh/8mukemsedj9ia2w/jugFXfeQ71

La mañana lo ha tenido todo, 5 podios, una comilona y celebración y despedida por de la nueva aventura de Rafa.

Respecto a la carrera esta vez si he salido en primerísima fila con Dalí totalmente controlado y ha dado sus frutos. Mi objetivo era seguir a Juancar y que él lo hiciera todo . Hasta el km 3 hemos ido un grupo de 4 personas, el cuarto se ha descolgado y al poco hemos empezado a dejar atrás al tercero. Yo he ido todo el rato aprovechándome de Juancar en plan ruin pero no me daba para ponerme delante y relevarle, de todas formas iba sobrado y no le hacía falta jeje. Me ha encantado la sensación de ir escapándonos los dos, sentir que éramos un equipo; lo vivido en el Cto de España aún está muy reciente. Al final ha apretado un poco Juancar el crack y ha terminado primero con un tiempo de 18:38 (no sabemos si es el oficial, lo dicen en el video flipados) y yo segundo a algo menos de 20sg. De nuevo ritmo rápido a 3:20´ el km
Astur y Dalí de nuevo matadores, son unos salvajes

Luego ha llegado la popular dónde yo sabía que un poco de presión no iba a venir mal Doble podio azulón con Lou tercera subiéndose al cajón por primera vez y nueva victoria de Sandra!! Rian la pobre lesionada no se ha podido estrenar, si no las tres al podio fijo. Y después Paula en la infantil casi se carga a su padre llevándole a un ritmo de infarto y quedando la primera de las chicas y segunda de la general

Tras la entrega de trofeos a reponer fuerzas en un terracita y después a comer todos juntos. Gracias a Jorge por el acierto con el restaurante y por encargarse de todo.
Me ha encantado ver a Kira y a Rafa que hacía mucho que no les veía y a Bea y Juanjo y sus tres fieras.
Rafa! mucha suerte en tu nueva vida, ya sabes que iremos a verte seguro

Gracias Gerar, un placer correr juntos, me ha encantado el inicio y mitad de carrera cuando iban a la par nuestros grises. Has corrido genial y Dalí superelegante,además que se le ve que va con mucha fuerza, nos enamora
Por fín he conocido a mas "Azulones" y sus preciosos canes.Enhorabuena a todos los participantes y un OLEEEEEEEE muy especial a nuestras chicas del club,muy muy bien

Pues si q ha sido una gran mañana, no se q fue mejor, si los podiums, las cañitas o la pedazo de comilona

Ahora en serio, una gran mañana, en especial para mi, coco corrió toda la carrera, Brandy se Porto como un campeón en la popular y Paula hizo una carrera enorme en la infantil.

Todo eso acompañado de los podiums de Juancar, Gerar, Sandra y Lourdes.